منتدى يهتم بشؤون التعليم ويربط بين المدرسة والبيت
أهلا بك زائرنا الكريم يشرفنا انضمامك للمنتدى
شرفنا كبير بالتواصل معنا قصد الإفادة والاستفادة
من فضلك قم بالتسجيل

منتدى يهتم بشؤون التعليم ويربط بين المدرسة والبيت

منتدى تربوي تعليمي
 
البوابةالبوابة  الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  زيارتك تسرنا وتسجيلكمعنا ينفعنازيارتك تسرنا وتسجيلكمعنا ينفعنا  

شاطر | 
 

 سرعة الحفظ وعدم النسيان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الأستاذ:نورالدين قروي
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 724
تاريخ التسجيل : 19/11/2011

مُساهمةموضوع: سرعة الحفظ وعدم النسيان   الإثنين 05 أكتوبر 2015, 23:13

الحفظ واسترجاع المعلومات من أكثر المشاكل التي تواجه الطلبة في مختلف مراحل الدراسة ، حيث نجد العديد من الطلبة يتميزون بالعديد من القدرات مثل الفهم السريع وسرعة الإستجابة والملاحظة والقدرة على استباط النتائج ، ولكنهم يواجهون مشاكل في عملية الحفظ والإسترجاع . ومن اللازم القول بأنه دون عملية الحفظ والقدرة على استرجاع المعلومات يكون ذكاء الطالب ناقصاً ، حيث أن الذكاء لا يكون مكتملاً دون قدرة قوية على حفظ المعلومات الهامة والقدرة على استرجاع تلك المعلومات حين الحاجة إليها والإستفادة منها بالشكل الأمثل . وتلك الأهمية لا تكون للدراسة فقط ، بل لجميع جوانب الحياة أيضاً وخاصة الجانب العملي ، فالفائدة عظيمة في حالة وجودها خاصة مع المواقف الحرجة والتي تتطلب تصرفات سريعة . و من أهم أسباب عدم القدرة على الحفظ بشكل جيد هو كثرة المعلومات التي يستقبلها الإنسان في عصر كل ما حولنا يمدنا بالعديد من المعلومات والعمليات الذهنية ، بالإضافة إلى التلوث الذي يؤثر على عملية انتقال الدم إلى المخ ويؤثر على صفاء الذهن ، وكذلك سوء التغذية والأمراض التي يمكن أن تؤثر على قدرة الشخص على أداء واجباته بشكل جيد . و لحفظ سريع وقدرة على استرجاع المعلومات التي تم حفظها ، يجب على المرء الإهتمام بالصحة الذنية والصفاء الذهني اللازمين للقدرة على الحفظ ، فالمخ قادر على تسجيل ملايين المعلومات واسترجاعها ، وما عليك سوى إدخال تلك المعلومات بالطريقة الصحيحة إلى المخ لتثبت بشكل دائم ، وهناك العديد من الأمور التي يجب الحرص على فعلها قبل الشروع في المذاكرة والحفظ . أهم تلك الأمور هو الحرص على تناول وجبة طعام متوسطة ، بحيث لا يحدث امتلاء للمعدة ، ولا تكون المعدة فارغة ، وتجنب المشروبات الغازية قدرة المستطاع ، ولا مانع من فنجان قهوة قبل البدء ، والحرص على وجود كوب كاء بجابنك دائماً وتذكر أن تشرب بين الفينة والأخرى . و عن أفضل الأوقات للمذاكرة والحفظ فإنها تكون مختلفة من شخص إلى آخر ، ولكن يفضل الهدوء قدر المستطاع ، وأن تكون قبل النوم بعدة ساعات ، أو بعد الإستيقاظ بساعة . ويتم الحفظ عن طريق قراءة سريعة دون الوقوف على التفاصيل ، ثم قراءة متأنية بصوت عالي مع وضع خط تحت الكلمات المفتاحية أو المهمة ، ثم القراءة مرة أخيرة بصوت عالي مع تكرار الجمل التي يوجد بها معلومات يجب حفظها .

ــــــــــــــــــــــ











" />
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nore.alamountada.com
 
سرعة الحفظ وعدم النسيان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى يهتم بشؤون التعليم ويربط بين المدرسة والبيت :: منتديات انشغالات الأسرة التربوية *** :: انشغالات تربوية-
انتقل الى: